اولین کتاب تی آر ایکس در ایران برای اولین بار در ایران در مورمور عرضه شد
User Review
( votes)دانلود کتاب تی آر ایکس
دانلود کتاب تی آر ایکس، تنها کتاب معتبر تی آر ایکس در ایران به عنوان اولین و پرفروشترین کتاب آموزشی که منبع رسمی مربیان و مدرسان تی آر ایکس در ایران است. این کتاب منبع آموزشی مربیان و مدرسین ایران است. برای اولین بار در ایران مورمور نام اول خدمات ورزشی کتاب تی آر ایکس را با قابلیت دانلود ارائه داده است. لذا تمام حقوق و هزینه های کسب شده از طریق این کتاب بنابرخواست استاد سجاد عارفی نیا به صرف امور خیریه و نیازمندان خواهد شد.
برای داشتن تمرینهای ایمن و مؤثر، بهبود تندرستی و پیشرفت ورزشی توصیه میشود از کتاب تی آر ایکس دکتر سجاد عارفی نیا بهرهمند شوید.
اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس در ایران که منبع رسمی مربیگری تی آر ایکس و مدرسی در ایران است. این کتاب منبع آموزشی مربیان و مدرسین ایران است. برای اولین بار در ایران مورمور نام اول خدمات ورزشی کتاب تی آر ایکس را با قابلیت دانلود ارائه داده است. لذا تمام حقوق و هزینه های کسب شده از طریق این کتاب بنابرخواست استاد سجاد عارفی نیا به صرف امور خیریه و نیازمندان خواهد شد.
چرا اين کتاب ضروری است؟
من |سجاد عارفینیا| در اين کتاب تمام قابليت هاي تمريني با اسلينگ را به صورت کاربردی مطرح کرده ام که شامل این موارد است:
-
بهترين تمرينات پايه
-
تمريناتي براي عضلات و گروه های عضلاني خاص
-
تمرينات سخت و شديد با اسلينگ
-
تمرينات کششي و انعطاف پذيري
-
برنامه هاي تمريني گوناگون و برنامه هاي ويژه ورزشهاي مختلف
اولین کتاب تی آر ایکس در ایران | تنها منبع رسمی آموزشی مربیگری و مدرسی توسط سجاد عارفینیا نگاشته شد و در ماه اول عرضه فروشی بیشتر از 500 جلد نشان از آینده ای روشن برای این سیستم تمرینی در ایران است. این کتاب در سال 1394 در حالی به چاپ رسید که اسمی ازین سیستم تمرینی در ایران شنیده نمیشد و مقدمه ای مهم برای شکل گیری علاقهی تمرین در این رشته شد.
با نگارش اولین کتاب تی آر اکس با عنوان کاملترین مجموعه تمرینات اسلینگ توسط سجاد عارفی نیا، برای اولین بار در ایران TRX به صورت علمی موضوعیت پیدا کرد و قبل و پس از آن ایشان با برگزاری دوره های خصوصی و عمومی گوناگون، مشاوره و راه اندازی مراکز تخصصی مختلف توانست این رشته را در سراسر ایران معرفی نماید تا برای اولین بار در کشور شاهد شکل گیری باشگاهای ورزشی با این سیستم تمرینی باشیم. بعد از مدتی اندک با مشاوه و خدمات گامی موثر در واردات ابزار تمرینی با کیفیت در ایران برداشته شد به طوری که هم اکنون بالغ بر 100 باشگاه مختلف ورزشی در سراسر کشور تجهیز و راه اندازی شده است. در فاصله اندکی کتاب به چاپ های متوالی رسید و تا کنون بیش از 5 هزار جلد تقدیم علاقمندان شده است.
سجاد عارفی نیا نویسنده اولین کتاب تی آر ایکس در ایران به عنوان برگزار کننده اولین دوره های آموزشی تی آر ایکس در کشور و مشاوره پژوهش های متعدد توانست به این سیستم تمرینی ساختار دهد و کتاب ایشان با فروشی بسیار بالا در تمام نقاط کشور به دست علاقمندان رسید. آموزش های علمی و عملی به صورت کاربردی و ایجاد مبانی مربیگری در این سیستم تمرینی باعث ایجاد رشد و علاقه بیشتر در ورزشکاران شد. هر آنچه که باید از مربیگری و تی آر اِکس بدانید توسط دکتر سجاد عارفی نیا آموزش داده خواهد شد. دوره به صورت آنلاین و در زمان های 2 ساعته برگزار خواهد شد. برای یادگیری اصول علمی و عملی تی آر اکس هرگز نباید وقت، انرژی و هزینه خود را هدر دهید چرا که تی آر اکس با سجاد عارفی نیا موضوعیت علمی و عملی یافت.
دانلود کتاب تی آر ایکس در مورمور 50 تخفیف | برای داشتن تمرینهای ایمن و مؤثر، بهبود تندرستی و پیشرفت ورزشی توصیه میشود از کتاب تی آر ایکس دکتر سجاد عارفی نیا بهرهمند شوید.
چرا اين کتاب ضروری است؟
من |سجاد عارفینیا| در اين کتاب تمام قابليت هاي تمريني با اسلينگ را به صورت کاربردی مطرح کرده ام که شامل این موارد است:
· بهترين تمرينات پايه
· تمريناتي براي عضلات و گروه های عضلاني خاص
· تمرينات سخت و شديد با اسلينگ
· تمرينات کششي و انعطاف پذيري
· برنامه هاي تمريني گوناگون و برنامه هاي ويژه ورزشهاي مختلف
کتاب در 4 بخش تنظیم شده است:
· بخش 1: شیوههای شروع و اجرای صحیح تمرینات
· بخش 2: نکات اجرای حالتهای تمرینی
· بخش 3: آنچه باید در استفاده بهتر از کتاب بدانید
· بخش 4: شامل 7 فصل است:
فصل 1: تمرینات کل بدن
فصل 2: تمرینات قدرتی پایینتنه
فصل 3: تمرینات قدرتی بالاتنه
فصل 4: تمرینات عضلات مرکزی بدن
فصل 5: تمرینات شدید و سنگین معلق
فصل 6 تمرینات کششی و آرامشی
فصل 7: برنامههای مخصوص ورزشی (هر ورزش یک برنامه خاص)
دانلود کتاب تی آر ایکس در مورمور 50 تخفیف
سلام، من اين كتابو تهيه و مطالعه كردم، حقيقتاً منبع عاليه و جز واجبات براي هر مربي. كتاب فوق العاده جامع و كامليه.
ممنون از سامانه ي خوبتون براي اطلاع رسانيِ تهيه كتاب، سپاس فراوان.
از همراهی شما خوشحالیم